x유아 마사지의 이점
o 마사지는 옥시토신과 엔도르핀을 모두 방출하므로 이가 나거나 충혈, 배앓이 및 정서적 스트레스로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
o 오늘 배울 복부 쓰다듬기는 아기의 배앓이를 완화하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
o 일부 아기는 마사지 후 더 오랜 시간 동안 잠을 잘 수 있습서울마사지 니다(스웨덴식 마사지를 이완한 후 졸음을 경험하는 성인과 유사).
o 촉각은 먹거나 마시는 것과 같은 인간의 기본적인 욕구이며 올바르게 수행될 때 마사지는 영아에게 안심하고 양육하는 촉각을 제공할 수 있습니다.
o 성장을 돕습니다
o 부모와 자식 간의 유대 과정을 강화합니다.
o 신체에 대한 인식과 신체를 만지는 사람들에게 거절할 수 있는 능력을 향상시킵니다.
유아 마사지 팁
o 마사지를 시작하기 전에 엄마와 아기에게 좋은 시간인지 확인하십시오. 아기가 마사지에 매우 저항하는 경우 중지하고 다른 시간에 다시 시도하십시오.
o 목욕 시간과 함께 5개월 미만의 영아를 마사지하지 마십시오. 이것은 유아에게 너무 자극적일 수 있으므로 이러한 활동을 간격을 두도록 하십시오.
o 시계를 볼 필요가 없습니다. 당신과 당신의 아기가 만족할 때까지 마사지를 계속하십시오. 이것은 2분이 될 수도 있고 30분이 될 수도 있습니다. 직감에 따라 이동하십시오. 아기가 충분히 먹었다는 것을 알 수 있다면 중단하십시오. 아기가 당신에게 “아니오”라고 말할 수 있도록 하고 아마도 그 날 또는 다음 날 나중에 다시 시도하십시오.
o 항상 다리 마사지로 시작하십시오. 이것은 그들에게 당신의 손길을 소개하는 좋은 방법입니다.
o 길고 단단한 스트로크를 사용하십시오. 가벼운 깃털 모양의 스트로크는 대부분의 성인과 마찬가지로 자극적일 수 있습니다.
o 아기가 우는 동안 절대 마사지를 하지 마십시오. (이에 대한 유일한 예외는 배앓이와 고통스러운 가스의 경우입니다). 가슴에서 팔을 움직이면 마사지를 중단해야 합니다.
o 아로마테라피 오일이 포함된 일반 마사지 블렌드는 아기에게 너무 강할 수 있으므로 사용하지 마십시오. Ripple에는 사용하기에 안전한 특별한 영유아 블렌드가 있습니다.
o 항상 스위트 아몬드와 같은 천연 오일을 사용하고 베이비 오일 또는 기타 석유 기반 제품을 사용하지 마십시오. 이것들은 아기의 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 부드럽게 마사지하는 데 필요한 “미끄러짐”을 제공합니다. 올리브 오일은 효과가 너무 풍부하고 걸쭉합니다.
마사지에 대한 금기 사항
o 열리거나 우는 상처
o 감염된 피부 자극
o 골절 또는 기타 급성 부상
o 출혈
o 치유되지 않은 배꼽에 마사지 금지
o 일광 화상을 포함한 화상
o 진단되지 않은 덩어리
o 아기에게 딸꾹질이 있거나 방금 수유한 경우 복부 마사지 금지
마사지
바닥에 앉을 수 있고 푹신한 베개나 담요 위에 아기가 있는 침대에 앉을 수 있는 따뜻하고 통풍이 없는 방을 선택하십시오. 당신과 당신의 아이가 편안하고 차분한 순간을 선택하십시오. 아기가 식사를 한 지 30분 후가 좋습니다.
시작하기 전에 긴장을 풀기 위해 심호흡을 몇 번 하십시오. 긴장을 풀고 몸을 흔듭니다. 자신을 억제하지 말고 아기에게 자유롭게 이야기하십시오.
아기가 자세를 바꾸길 원하면 그렇게 하십시오. 아기에게 자세를 유지하도록 강요하지 마십시오. 나중에 이 지역으로 돌아갈 수 있습니다.
손이 깨끗하고 따뜻한지 확인하고 장신구를 제거하고 손톱이 아기의 피부를 긁지 않도록 문지릅니다.
손에 오일을 따뜻하게 하여 아기의 피부에 손이 쉽게 흐르도록 합니다. 천천히 부드러운 스트로크를 사용하여 다리와 발부터 시작하십시오. 아기가 당신의 시선을 피하거나 시선을 돌리거나 손가락이나 발가락을 벌리면 아기가 너무 세게 만지는 것일 수 있습니다. 아기가 가슴 앞에서 주먹을 꽉 쥐고 있으면 그곳에서 마사지를 받을 준비가 되지 않은 것입니다. 아기의 신체 언어를 관찰하십시오.